年轻的女孩，红短发，大眼睛和粉红色的嘴唇穿着灰色短裤和蓝色衬衫在健身房，持有杠铃，蹲着，微笑着。健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。