女人和男教练在运动健身房高清摄影图片。私人教练帮助女孩在体育馆里举重。健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。