在健身房进行哑铃锻炼的年轻男子高清摄影图片。健美操运动员在健身房锻炼哑铃。一名男子正在训练哑铃健身房。健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。