蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能，营养成分高。黑莓是黑莓树果实的称呼。在正式植物学语言中，它们并非真正的浆果，而是一种聚合果，由许多小核果所组成。水果是指可以生食，多汁液，有酸味或甜味的果实，像苹果、橙、葡萄、香蕉及柠檬等。