进行杠铃练习的男女高清摄影图片。身穿短裤和灰色T恤衫的肌肉发达的男子在年轻人的杠铃练习中锻炼身体健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。