坐在木板上背对着阳光练瑜伽的女人。冥想的心深开女人体内也有少量雄性激素维持性激素的平衡，有助于身体健康，但如果雄性激素超过女人的数值，就会导致女人变得男性化。例如：乳房扁平、体毛粗多、生出喉结、声音变粗、长出胡须、皮肤粗糙、脸上长痘等，为了维持身体健康与阴柔之美，雄性激素是万万不可以超过女人应有数值的。