在山上享受新鲜空气的女登山者高清摄影图片。年轻人是指年龄不大，也常常指年纪大的人对比自己年龄小的人的称呼放松，释义为对事物的注意或控制由紧变松。放松的方法有很多，例如想象放松法、肌肉放松法等，需要注意的是，放松应经常化，平时多放松，才会收到很好的效果。